最近搜索
啊咔咔咔咔咔……呃咔咔咔……哼 师，爷 我真的没有力气了……www..wwww.
祁然现在一直一直在抖 每秒钟都是煎熬
这不是还有力气说话吗 知道你这时候难熬 没那么夸张 你师傅小时候像你这么大撑吐了还得接着撑 还有3分钟 那个眼泪，最好马上给我憋回去 要不然我就视为你还有力气哭 再加时间了昂 正好跟那俩一块 我倒也不用单给你计时 我这里加时间可是上不封顶 最后一会熬一下就过去了 你看你前几分钟是不是 不管怎样也都熬过来了 不能前功尽弃对吧
嗯……嗯，www.w…
韶澈软硬兼施 成功化解了极端情况下祁然的小情绪 祁然想想也是 自己不能这样作
还剩一分钟 你看马上就做到了是不是 前面那些都熬过来这个也可以的对吧
其实祁然觉得师爷还挺好的 手有点黑 但也是为自己好 也会适当安抚的 就这样 祁然硬是把不可能的10分钟撑下来了 秒表响起的那一刻就直接一大坨趴在垫子上了 喘着粗气
(天 我那狗样怎么还撑到这会)
你看 能做到的 如果我再往后调1分钟你也是可以的 对自己太好 老想着放弃 可能表不响的那一刻你也能一直撑着呢对不对
祁然顾不上说话 点点头
其实就是测测这小姑娘耐力怎么样 看看在自己的鼓励鞭策下能不能坚持 这不也是撑到头了嘛 所以说人的潜力是无限的
休息会 换上运动服装下楼大操场热会身 大概30分钟后我和你师傅师兄会来
(卧槽)
(卧槽 30分钟?)
师傅 真破极限啊
可不咋的 要不然我让你来这是干啥的 闭嘴吧 先省省 估摸着你也好久没受过了 今天可得提提耐 小竹跟着一块 比你师傅提前减1分钟 你俩就先撑着吧 才25分钟 还久呢
按5kg的配比 蒲翊秋极限35分钟 萧竹极限32分钟 这样一说倒也快了 萧竹还比蒲翊秋要多受点
这俩人还没到30分钟就开始抖了 韶澈倒是吃惊
最近都练什么了 好意思给我退 我不在就偷懒是不是 刚多久就抖啊 今天都得给我还回来
(完了完了)
还有20分钟 自己熬 我可不希望看到你们坚持不住掉下来
(卧槽)
跟着师傅练了这么长时间倒还没撑过破20分钟的极限 看来韶澈是真生气了 铁了心要罚呗
这时候再撑不住也不敢掉啊 生怕碰了韶澈的气头 只能苦命撑着
这才刚熬10分钟 也就一半 看看这俩人 脸都惨白了 估计得脱力 抖得厉害 韶澈就在旁边不紧不慢地坐着 玩味地看着这俩人熬
师爷……我，我想吐
正常 接着撑 要吐保持姿势别动昂 等我
见韶澈拿了个塑料袋就直线垫在萧竹下面 到说这也是挺奇葩的 可如果说他是韶澈 一切又都显得平常了
……
看看这边蒲翊秋 有点不自主地往下掉了
蒲翊秋干嘛呢 我不看着就偷懒是吧 行 正好一会跑步长跑昂 跟之前一样 加量加圈 还是不够狠呗 敢掉 给我控好了
……
还有3分钟 马上了
看着萧竹好像真脱力了 蒲翊秋也快了 该鼓励还是得鼓励 在自己面前还都是小孩子 都需要鼓励鞭策的
这俩人汗滴和眼泪混一块大滴大滴往下掉 地板湿了一片 不过当然不敢哭出声 要不就真要被韶澈葬送在这里了
动作也会不自主走形 甚至到了那种不可控的地步
空旷的舞蹈房里 都是这俩人沉重的呼吸声 时不时听到一点呜咽……这种现象不知不觉间已经持续19分钟了
蒲翊秋也完全脱力了 萧竹也是 不过都在继续撑 也没人说什么求饶之类的话 主要是他们知道自己说了也不管用 二来讲呢 韶澈肯定是在帮助他们 知道为自己好 那就受着
你俩做好准备昂 一会还要5组腹背肌呢
这俩倒显得挺习惯了 料到会加 但是这5组还怎么熬啊 可能会很难想象吧……
————————————
***********
想催更详见26——【通知】