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“当爱而不得成为常态，我们都要学着释怀。”看到这句话的时候，我心里咯噔了一下。全世界都在告诉我们要释怀。却没有人教我们该怎么释怀。深爱过的人都知道，想要彻底放下是极其困难的事情。每个决心要放下的背后，都是一次次煎熬地拉扯。一会儿想通，一会儿又陷进去。可越是艰难，我们越需要勇敢。因为无法拥有时，我们唯一能做的只有放下。而放下最好的方式，无非就两个字。
忙碌是治愈一切的良药。时间最会骗人，但它也能让你明白：这世上本就没什么是不可失去的。当你把注意力转移到自己身上，专注自己的生活。每天工作，按时吃饭，累了就休息。等忙完一段时间再停下来，你就会发现，在生活一地鸡毛的琐碎面前，失恋或爱而不得，真的不算什么。毕竟生活里除了爱情，还有面包与远方值得我们去奔忙。花店虽然不开了，但花仍需独自绽放。她遭遇了情感破裂。感情受到重创后，一向开朗乐观的她忽然变得萎靡不振，郁郁寡欢。闺蜜看不下去她这么颓废度日，便给她安排了一次旅行。希望她能通过这次旅行，来疗愈受伤的心灵。她去到了一个新的地方。在那里，她租下一套房子，然后开始请工人装修。房子装修的过程中，她结识了新朋友，慢慢开启了生活的新阶段。她学做饭，时不时就去市场买菜。偶尔做了美味的佳肴，还会邀请朋友来品尝。她同朋友谈天说地，有时还主动去邻居家做客。她每天都很忙，但忙却快乐着，日子过得很充实。忙碌的日常，渐渐抚平了她在爱情里所受的创伤，让她走出情伤的阴霾，重新找回了自己。“你的烦恼就是记性太好。如果可以把所有事都忘掉。以后每一日都是个新开始，你说多好。”人的一生，就是在不断的拥有与失去中度过的。曾几何时，你以为失去某个人，世界就会天旋地转。但到最后，时间会抚平一切的伤痕。所以啊，忙起来吧。忙起来就不会胡思乱想，忙起来就能忘掉思念。
删好友不是唯一的选择，却是放下的开始。因为经历过的人都知道，如果不删对方微信，你总忍不住想要联系他。即使不给他发消息，你也会千千万万次偷看他朋友圈。他但凡有点风吹草动，你都会像做阅读理解那样拆解他的行为。哪怕拉入了黑名单，你都会时不时去看他，想放他出来。只有删除，才能让自己断了念想。像有句话说的：“如果有一天，我决定删了你。并不代表你对我不再重要，而是我怕我自己越陷越深。原来真的有那么一个人，我无数次地想要放弃，但终究还是舍不得。我知道忘记你很难，但我决定试试。”朋友跟我说，她每次分手都会第一时间删对方好友。我当时不明白，问她说不能不删吗？她回我说：“不能，只有删了，眼不见心才不烦。”“不管什么原因分的手，只要分了就别想回头了。但凡是动过心的人，都是不能做朋友的。删他好友，是放过他，其实也是放过自己。”直到后来我自己也经历过这种情况，才明白了她的感受。删除联系方式，真的才是放下的第一步。“分手后一定要删除对方吗？”“当断则断，不仅删好友，也要从心里删去这个人。”深以为然。删除不是因为恨，从而进行报复。删除只是为了让自己死心，不再自我为难。