最近搜索
嘿嘿嘿嘿
我回回回来喽
又是争取不断更的一天
接上集
讲到哪里了来这
欧～
对
第二天清晨
准时吹响哨子
起床了各位
不一会一群人就到了操场上
早上起来拥抱太阳
来吧孩子们
上跑道一人20圈跑完就去吃饭欧
跑的最慢得那个一会结束了加5圈蛙跳加特训一小时额外送你个拉伸大礼包
如果有想要的直接找我昂
我呢也比较好商量
有求必应好叭
好上跑道～
乐颂老规矩翻倍
欧
开始缓慢的“跑步”
也知道在放水
没有说什么
毕竟知道乐颂心软
抓紧跟上昂
乐颂饿了？
嗯，有点
那不赶紧跑
跑完回去吃饭去
欧
稍稍提了一点速
最后一个人另外加10分钟平板支撑300俯卧撑昂
都别防水
小心身不由己
意味深长的笑了
不由得提了一些速度
快快快
加快频率
满长的时间就略过了
最后一圈了冲起来
所有人都最后一圈了吗
乐颂这么快
我感觉不能吧
我怎么感觉有可能呢
毕竟上会乐颂
开挂了的
啊是啊
有功夫闲聊还不去吃饭
还想再跑两圈？
望着身后的一群人
不由自主的蹲下系鞋带
等待着最后一个人的来临
15分钟之后
最后一个人也到了
只剩下乐颂了
乐颂留下
其他人赶紧去吃饭吧
不远处有一双眼睛正在盯着乐颂的一举一动
意味深长的笑了
行了吧
给我又偷懒是不是
我尽力了
你觉得我会蠢到相信你
赶紧蛙跳去
五圈给你10分钟
能回来吧
嗯能
开始了超神时刻
我的天
这还是人吗
我跳一圈估计就累成狗了
这乐颂一连着两圈丝毫没有减速
感觉就是一分钟一圈
貌似他经历不限一样
6分钟五圈跳完了
还不错
平板支撑准备
摆好了
二话不说就坐了上去
额
不是你没说负重啊
我是没说你不知道自己的训练量翻倍吗
我举报你特殊对待
在你一句我一句的对话中
分钟不知不觉的过去了
还在稳稳的撑着
感觉还没到乐颂的jixian
可以了吧
时间都超了
啊啊啊啊好好好
起来吧
俯卧撑
人家是300你得做900
诶你凑个整1000吧
你在玩吗
你是项城它是吃的了还是怎么着
没完没了的加
给你15分钟
做不完咱就翻倍罚
反正你自己看着办吧
做就做谁怕谁啊