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祁然5点自然醒了 也是她的生物钟 只不过起来之后浑身酸软 估(肯)计(定)是因为萧竹昨天的一把折磨吧
很快换好衣服，按照训练计划下楼晨跑
一到操场就看到萧竹和蒲翊秋一身运动装 也在向操场走着 恰好碰到 也自然招呼着祁然一起锻炼
祁然os:OMG 怎么这样啊 我现在还胯疼呢 真是
快点快点
来了
这样哈 前10圈尽量跟上你师兄 你一共跑20圈 后8圈尽力跑 然后蛙跳2圈 冲刺
好
萧竹，你就老规矩 25圈加上5圈蛙跳冲刺
嗯
祁然刚开始还算好 又有谁知道那是因为萧竹故意放慢了速度呢 但是最后那2圈蛙跳跳了10分钟 中途蒲翊秋也没闲着 一直向赶鸭子一样往前轰祁然
呃 你这个体能 确实不是一般差
嘿嘿
还不忘傻笑两声
慢慢的 操场上的人越来越多 而在晨曦中奔跑的两位少年也成为晨日里一道靓丽的风景线
这边的萧竹也是经过蒲翊秋多年的摧残 早已习惯了这样的强度，甚至在祁然之前做完了 做完之后也不忘去吃吃瓜 跟在祁然旁边 十分舒服地看着这个乌龟一样 被师傅赶着的大冤种 似乎看到了当年的自己 莫名有点爽怎么回事
萧竹觉得祁然还真是个憨憨
祁然感觉经过一天的相处 蒲翊秋和萧竹其实都挺幽默的 就是手有点黑 这不 就一天时间也算是聊开了
跑完步 两人都已被汗水浸透
先去食堂吃饭 完了之后你俩去洗个澡 然后今天提前半个小时7:30集合吧 咱们大课9点开始 我记得今天该萧竹一周一次开极限了是吧 回头叫上你越哥帮个忙 你也好好活动活动 别到时候哭了在你师妹面前多丢脸是不
对了祁然 考虑到你是第一周吧 今天先不给你开极限 以后跟你师兄一起 知道不
okok
(还好还好 蒲哥还挺仁慈 如果是我 这黑手我可受不起)
(我靠完了)
ooook
os:完了完了忘了要开极限 就蒲哥那黑手 我好像在他手里的极限没有不哭过的 我要是当着祁然调小珍珠了怎么办啊 救命救命
萧竹表面平静 内心很慌
嘿 你怎么了
见萧竹咬着筷子发呆 祁然觉得好笑 好心提醒
啊，没事没事 我一大活人能有什么事
……
7:20 祁然就来到练功房 她凡事都有提前10分钟的习惯 结果一进来就看到萧竹在耗腿 他的练功服已经湿了 也在颤抖 可就是这样也还是一丝不苟的脚背 高举的双手 摆正的胯根 这边的祁然许是被大开的角度吓到 又许是被萧竹这副狼狈不堪的样子惊住 僵在门口
随着时钟一响 萧竹慢慢收腿 才发现在门口看着的祁然
萧竹有点不好意思 毕竟人家还是有包袱的
哟 这么勤奋啊师兄 来来来 咱俩一起耗
也行 来吧
其实他俩耗腿的时候 蒲翊秋一直在外面静悄悄地看着
于是乎 俩小孩在练功房耗着耗着 房门被蒲翊秋吱呀一声推开了
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