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好在易墨琛顾着给闫安菱继续压右腿 没再追究走神的原因 闫安菱右腿轻松多了 顺顺利利压完 换成萧欣欣压 pg下垫两块砖 易墨琛压着没用什么力气 也能达到理想的幅度 萧欣欣也觉得不太疼 就是管不住自己的嘴巴 习惯性抿着
说你多少遍了 嘴不想要了可以去办公室找我
萧欣欣没有像以往那样带着欠揍的回话 赶紧管住嘴 把头偏向一边
闫安菱（压前腿压旁腿都和没事的人一样 哥哥压她我看着都轻松 绝了）
压完两人就被招呼到两条相同高的条椅上耗后胯 没错了 闫安菱第一次被f的压后胯 昨晚哥哥给的教训还记忆犹新
两条腿分别架在两条条椅上 后腿膝盖是不能架在条椅上的 膝盖往下一点快到小腿肚相对的位置与条椅接触 这样耗需要自己用力把后腿伸直 不能依靠膝盖 是可以锻炼能力的 会消耗更多体力 t感会强很多 易墨琛严厉的也许是要求学生把前腿上的舞鞋脱掉 用前腿的脚趾夹住 提醒注意绷脚背 因为大多数人顾着伸直后腿膝盖 前腿的脚背意识一言难尽 绷一点点敷衍自己敷衍老师的有 直接忘记绷脚的也有 就只能出此下策来纠正了 鞋子掉一次 压腿时间加10秒 没错 是易墨琛压的时间 不是自己耗的时间
闫安菱了解要求以后感觉天都要塌下来 感觉自己真的坚持不了 即使比自己先去找哥哥压腿的同学已经耗上了 有一点点心里预期 闫安菱绷脚不习惯绷脚趾 不知道为什么一绷脚趾就难受 看着同学一个个去耗腿 退堂鼓的鼓棒被夺走 只能开始自我催眠了
闫安菱（没关系啦 大家都是这样耗 怎么就耗不了 对不对 而且昨天哥哥说上大课会比他一对一教我强度低的）
对自己的语气温和了许多 没有贬低的意味了不过还是有点点畏惧 动作畏手畏脚
易墨琛在帮学生压腿时也会注意其他学生的活动情况
迅速 上课要有效率
易墨琛没有点名道姓 但是这话明显是对闫安菱说的
闫安菱也不敢回头看哥哥 硬着头皮拿个计时器去耗腿
每个人都有一个ins风的白色小电子钟 可以计时的 8分钟到了小钟回响 易墨琛就去给学生压腿
最后一个同学旁腿压完 第一个同学左右后腿都耗了八分钟 易墨琛就过去给她压腿 这样压相对轻松一点 因为压的时候已经换过腿了 也就是相当于留下了缓冲的时间 不会8分钟一耗完就被抓着y
闫安菱排在中等偏后的位置 还是数20个数 一个接着一个压 闫安菱耗了四分钟哭哭唧唧的时候 易墨琛便开始听钟声 得找八分钟刚耗完的小可怜压腿 闫安菱也不意外
核心不太行 加上上节课的体能训练闫安菱的后腿不知道什么时候就开始了颤抖 t的发抖还有的原因就是缺少力气让膝盖伸直 想完全伸直又伸不直 想直接倒在地上摆烂意志不允许 最煎熬的无非就是这个时候了 闫安菱眼泪汪汪盯着自己的前脚 生怕脚背一放松就让鞋子掉下去了 “叮 叮”闫安菱的小钟响起 易墨琛见妹妹五味杂陈的样子 觉得好笑 忍住自己的嘴角不能上扬 走到她身边 两只脚挎在闫安菱腿两侧
闫安菱（哥哥不会一屁股坐上来吧 九敏）